Inhalt
Veranstaltung
Workshop "Angstfrei durch die nächste Prüfung"
Beschreibung
Wer unter Prüfungsangst leidet, sein Wissen in einer Prüfungssituation nicht bzw. nicht vollständig abrufen kann oder einen Blackout bekommt, riskiert das Bestehen seiner Prüfung. Daher ist es wichtig, bestehenden Ängste aktiv zu begnen. Der Workshop vermittelt Ihnen durch paktische Übungen verschiedene Techniken, um Ihre Ängste zu minimieren, entspannter lernen und kommende Prüfungen mit Leichtigkeit angehen zu können.
Der Workshop wird von Jeanette Küchenmeister, psychotherapeutische Heilpraktikerin und Coach für Prüfungsängste sowie Award-Gewinnerin des Internationalen Speaker Slam 2019, durchgeführt.
Gliederung und Inhalte
Praktische Übungen aus
- Verhaltenstherapie
- NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)
- Kinesiologie
- verschiedenen Atem- und Entspannungstechniken
Zielgruppe
Alle Personen, die vor Prüfungen stehen und/oder unter Prüfungsangst leiden
Abschlussart
Teilnahmebescheinigung
Unterrichtsform
Präsenzveranstaltung
Veranstalter
IHK-Bildungszentrum Dresden gGmbH
Art der Veranstaltung
berufliche Weiterbildung
Termin zur Veranstaltung