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Mental Coach (IHK)

Beschreibung

In unserer heutigen Gesellschaft steigen mentale Herausforderungen an und fordern damit neue Wege des Handelns, besonders im beruflichen Alltag. Konkurrenz und gesellschaftlicher Leistungsdruck nehmen unaufhaltsam zu. Planungsbedarf, Verantwortung und 14-Stunden-Tage sind keine Seltenheit mehr – unabhängig davon, ob jemand angestellt oder selbstständig ist. Es gilt, in einer bestimmten Zeit sein Ziel zu erreichen und gleichzeitig dem Druck durch Konkurrenz innerhalb wie außerhalb von Firmen standzuhalten. 

Die Nachfrage nach mentaler Unterstützung, um diesen vor allem beruflichen Herausforderungen adäquat begegnen zu können, steigt unaufhörlich. Dies könnte durchaus den Trend des aufstrebenden Coaching-Marktes erklären.

Diese Nachfrage nach professionellem Coaching kommt verstärkt aus den Reihen unterschiedlicher Branchen und deren Führungspositionen zu Themen wie Personalentwicklung und -leitung, Projektentwicklung und -begleitung, Persönlichkeitsentwicklung, Mitarbeiterführung, Führungskompetenzen, Neuorientierung, Karriereentwicklung, Umgang mit Konflikten, Selbstmanagement, Zeitmanagement, Teamprozessen sowie inter- und intrakulturellen Themen.

Insbesondere steht dabei die Aufarbeitung von Fragen zur privaten wie auch zur beruflichen Weiterentwicklung bzw. Karriere, zum Selbstvertrauen und -bewusstsein, zur Zukunftsgestaltung und zu Work-Life-Balance-Themen im Fokus – durch die Optimierung von Kommunikationsprozessen und das Selbstmanagement des inneren Dialogs.

Dem Mentaltraining wird auf dem Markt in seiner Nachfrage und seinem Angebot immer mehr differenziert und zunehmend eine neue Rolle zugewiesen, wobei es sich vom ursprünglichen Gebrauch und der Definition des Mental Coaches abgrenzt. Um den Anforderungen des Marktes gerecht zu werden und die Teilnehmer adäquat als Mental Coaches vorzubereiten, werden die Kompetenzen, Fähigkeiten und Techniken eines Mental Trainers daher später als eine weiterführende und ergänzende Weiterbildung angeboten.

Gliederung und Inhalte

Was ist Mental Coaching?

  • Definition, Ziele und Nutzen, Abgrenzung zu verwandten Disziplinen
  • Rolle und Haltung eines Mental Coaches
  • Geschichte des (Mental) Coachings
  • Anwendungsbereiche des Mental Coachings
  • Prozess und Ablauf eines Mental Coachings
  • Wissenschaftliche Grundlagen
  • Erster Überblick über Methoden und Techniken

 

Glaubenssätze und Identitäten

  • Definition Glaubenssätze
  • Positive und negative Glaubenssätze
  • Definition Identitäten
  • Identitätsentwicklung als Prozess
  • Die Facetten von Identität
  • Zusammenhang von Glaubenssätzen und Identitäten
  • Ebenen der Wechselwirkung
  • Relevanz für das Mental Coaching
  • Arbeit mit Glaubenssätzen im Mental Coaching (Bewusstmachen und Hinterfragen, Verändern und Umstrukturieren, Verankern und emotional integrieren)

 

Methoden und Techniken des Mental Coachings I

  • Zielarbeit und Motivation (Zielsetzungsmethoden aus der Sportpsychologie, SMART-Ziele, Strategiearbeit, Stärken-Spotting, Best-Case-Szenario)
  • Verhaltensänderung und kognitive Umstrukturierung (Verhaltensexperimente (KVT), Kognitive Umstrukturierung, ABC-Modell, Reframing (Bedeutungsrefraimings, Kontext-, Verhandlungs- und 6-Step-Refraiming, Selbstgesprächstechniken, Gedankenstopp
  • Emotionale Selbstregulation und Stressbewältigung (Atemübungen, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsmeditationen, Visualisierungsübungen)

 

Methoden und Techniken des Mental Coachings II

  • Sprachmuster und Suggestion (Meta-Modell der Sprache, Milton-Modell, Ankertechniken)
  • Systemisches Denken und Perspektivwechsel (Systemische Fragetechniken, Aufstellungen (Systembrett), Zirkuläres Fragen, Pacing und Leading, Reframing (systemisch), Arbeit mit Rollen oder Anteilen)
  • Kreative und provokative Impulse (Provokatives Coaching, Paradoxe Intervention, Humorvolle Konfrontation, Symbolische Interventionen)

 

Ethische Verantwortung im Mental Coaching

  • Professionelle Standards und ethische Leitlinien
  • Potenzielle ethische Risiken im Mental Coaching
  • Machtasymmetrie und verdeckte Einflussnahme (Psychologische Abhängigkeit und Selbstüberschätzung, Grenzüberschreitungen, Kommerzialisierung)
  • Spezifische Risiken ausgewählter Methoden des Mental Coachings (Visualisierungs- und Imaginationstechniken, kreative und provokative Impulse, Körper- und Atemarbeit, Verhaltensänderung und kognitive Umstrukturierung, Zielarbeit und Motivation, Sprachmuster und Suggestion)
  • Praxisleitlinien zur ethischen Professionalisierung (Supervision und kollegiale Beratung, Reflexion

 

Arbeitsalltag, Marketing und Organisation

  • Marktpositionierung und Selbstreflexion
  • Den eigenen USP finden
  • Zielgruppenbestimmung
  • Social Media Marketing
  • Aufbau eines Netzwerkes
  • Klientengewinnung, Vertrag, Auftrag, Abschluss
  • Nachbereitung und Evaluation

Voraussetzungen

  • abgeschlossene Berufsausbildung oder Studium
  • mind. 3 Jahre Berufserfahrung
  • Vorgespräch mit einem der Dozierenden


Zielgruppe

  • Selbständige Berater und Trainer
  • Personalleiter, Personalentwickler, Führungskräfte
  • Unternehmer
  • Managementtrainer
  • Hochleistungssportler neben/nach ihrer Sportkarriere


Fragen zum Lehrgang?
Romy Hartung

Art der Veranstaltung
Weiterbildung


Abschlussart
IHK-Lehrgangszertifikat


Termine zur Veranstaltung

berufsbegleitend

virtueller Klassenraum

2.905,00 EUR

Lehrgangsort

virtueller Klassenraum

Unterrichtsstunden

398

Durchführung erfolgt in Kooperation mit

HSB Akademie GmbH

Sie haben noch Fragen?

Romy Hartung
Förder Bild

Förderungen

Für unsere Angebote der beruflichen Fort- und Weiterbildung stehen zahlreiche Fördermöglichkeiten zur Verfügung:

  • Berufliche Weiterbildung - betriebliche Weiterbildung
  • Berufliche Weiterbildung - individuelle berufsbezogen Weiterbildung
  • Weiterbildungsstipendium der Stiftung Begabtenförderung
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