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Selfcare, Stress und Burnout

Beschreibung

Selfcare, Stress und Burnout stehen in unmittelbarem Zusammenhang miteinander. Stress fördert ein Burnout, Selfcare hilft ihn zu verhindern.

Unser Seminar zeigt Ihnen, was sich hinter den Begriffen verbirgt, in welchem Zusammenhang sie in unserer
Arbeitswelt zu finden sind und wie Sie Ihre Mitarbeiter stärken und somit dem Fachkräftemangel entgegenwirken können.

Gliederung und Inhalte

  • Selbstfürsorge
    • Was ist das?
    • Warum ist sie wichtig?
    • Wie kann sie aussehen?
  • Stress
    • Was ist das?
    • Wie entsteht er?
    • Welche Auswirkungen hat er auf unseren Körper?
    • Wie damit gesund umgehen?
  • Ausbrennen
    • Was ist das?
    • Wie kommt es dazu?
    • Früherkennung bei sich und anderen?
    • Was kann der Arbeitgeber tun?
    • Was hat die Arbeitsumgebung damit zu tun?

Zielgruppe
Mitarbeiter des Personalwesens, Führungskräfte, Unternehmer sowie Unternehmensberater, alle am Thema Interessierten


Abschlussart
Teilnahmebescheinigung


Termine zur Veranstaltung

765,00 €

Lehrgangsort

IHK-Bildungszentrum Dresden
Mügelner Straße 40
01237 Dresden

Zeitliche Durchführung

Di, 20.08.2024: 17:00 - 20:15 Uhr
Di, 27.08.2024: 17:00 - 20:15 Uhr
Di, 03.09.2024: 17:00 - 20:15 Uhr
Di, 10.09.2024: 17:00 - 20:15 Uhr

Unterrichtsstunden

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Sindy Rönitzsch